This is a repeating event9. März 2034 8:1522. Februar 2035 8:15
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Pilates ist ein stressfreies und ruhiges, aber intensives Ganzkörpertraining. Besonderer Schwerpunkt sind Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur. Durch gezielte Übungen kräftigen wir diese und wenden dabei eine besondere
Pilates ist ein stressfreies und ruhiges, aber intensives Ganzkörpertraining. Besonderer Schwerpunkt sind Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur. Durch gezielte Übungen kräftigen wir diese und wenden dabei eine besondere Atemtechnik an. Durch die langsame Ausführung kann jeder schnell hineinfinden und sich diese besondere Methode zu Nutze machen. Pilates ist geeignet für jeden, willkommen sind auch Anfänger oder „Unsportliche“

31. August 2034 8:15 - 9:15
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