This is a repeating event30. September 2032 8:1515. September 2033 8:15
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Pilates ist ein stressfreies und ruhiges, aber intensives Ganzkörpertraining. Besonderer Schwerpunkt sind Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur. Durch gezielte Übungen kräftigen wir diese und wenden dabei eine besondere
Pilates ist ein stressfreies und ruhiges, aber intensives Ganzkörpertraining. Besonderer Schwerpunkt sind Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur. Durch gezielte Übungen kräftigen wir diese und wenden dabei eine besondere Atemtechnik an. Durch die langsame Ausführung kann jeder schnell hineinfinden und sich diese besondere Methode zu Nutze machen. Pilates ist geeignet für jeden, willkommen sind auch Anfänger oder „Unsportliche“

24. März 2033 8:15 - 9:15
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