This is a repeating event18. November 2025 18:002. Dezember 2025 18:00
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Yogahaltungen und Bewegungsabläufe bieten einen Ausgleich zu den oft einseitigen Alltagshaltungen. Verspannungen werden gelöst , die Muskulatur gestärkt, das Körperbewusstsein belebt, Beweglichkeit aufgebaut und erhalten. In Verbindung mit
Yogahaltungen und Bewegungsabläufe bieten einen Ausgleich zu den oft einseitigen Alltagshaltungen. Verspannungen werden gelöst , die Muskulatur gestärkt, das Körperbewusstsein belebt, Beweglichkeit aufgebaut und erhalten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen fördern sie das körperliche und seelische Wohlbefinden, indem man innere Ruhe findet und neue Kraft schöpft.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Bitte Yogamatte/ Unterlage , bequeme Kleidung , evtl. leichte Decke , Kissen und Getränk mitbringen.

