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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist ein stressfreies und ruhiges\,  aber intensives Gan
 zkörpertraining. Besonderer Schwerpunkt sind Bauch-\,  Rücken-\,  Beckenb
 oden- und Tiefenmuskulatur. Durch gezielte Übungen kräftigen wir diese un
 d wenden dabei eine besondere Atemtechnik an. Durch die langsame Ausführun
 g kann jeder schnell hineinfinden und sich diese besondere Methode zu Nutze
  machen. Pilates ist geeignet für[..]\nhttps://www.bildungscampus-tarp.de/
 events/pilates-3/
URL:https://www.bildungscampus-tarp.de/events/pilates-3/
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